今日は会社の健康診断です

今年から6月から7月の間になりました

で、受けてきましたが、体重とか目に見えて分かる結果は変わらず〜

とりあえず、500g減っていたよ

採血は、いように解説したがる方でまじで辛かったね(笑)

あとは、さらりとこなして終了

来年までには、3kgくらい痩せよ・・・

とりあえず、ウォーキング+野菜を先に食べるという食生活を続けて、効果を確認しよう〜